%20(1).png)
In het kader van de Week van de Overgang die van 7 tot 11 april plaatsvindt schreef re-integratiecoach/consultant Nicole Wanningen een persoonlijke blog over de overgang. Haar overgang. Lees je mee?
“Stel je niet aan Nicole, het hoort erbij. Dat zeg ik regelmatig tegen mezelf. Ik heb een kind, een baan, een huis— alles moet gewoon doorgaan. Maar vervolgens voel ik me mentaal en fysiek niet goed: moe, lamlendig, depri en nergens zin in. Is het wel de overgang? Of ben ik depressief? Moet ik langs de huisarts? Maar dan krijg ik antidepressiva voorgeschreven…is dat dan de oplossing? Onderdrukking? Veel hersenspinsels."
“Oh mijn hemel...en dan die dikke buik. En die opvliegers! Niet te doen…maar het hoort erbij, toch? Of niet? Maar weer even googlen wat er te vinden is over de overgang. En een consult bij Care for Women; aan de slag met vitamines en mineralen – alles op eigen kosten natuurlijk. Gelukkig helpt het, voor even. Totdat de klachten nóg intenser terugkomen. En zo beheerst het zo’n 80% van mijn dag.”
“Op een gegeven moment liet ik bloed prikken bij de huisarts; misschien geven bio-identieke hormonen verlichting. Wat bleek? Ik was al door de hormonale overgang heen! En dat op mijn 47e. Eerst dacht ik: fijn, ik ben er klaar mee! Maar dat was een illusie. Na nog een keer bloedprikken bleek het toch niet te kloppen – schiet mij maar lek! Er is nog zoveel onbekend, onduidelijk en onbesproken. Hoe dan ook; ik zit er middenin.”
“Wat ik in ieder geval weiger te doen, is alles klakkeloos aannemen omdat ‘het er nou eenmaal bij hoort’. Ik kies ervoor om goed voor mezelf te zorgen en eigen regie te houden. Mijn eigen regie te houden. Lief zijn voor mezelf: dat is misschien wel de grootste les in deze fase.”
"Toch is er ook een mooie kant aan dit verhaal. Mijn bewustwording is vergroot, mijn wijsheid is gesterkt, ik heb meer zelfliefde ofwel acceptatie gekregen. Ik merk dat ik meer in mijn kracht sta ondanks de perikelen. Dus die overgang is letterlijk een transitie van een vruchtbare vrouw naar een wijze vrouw om het zo maar te noemen. Dus ja… wat zal ik zeggen 😉"
Herken jij dit? Weet dat wij hier aandacht voor hebben in re-integratietrajecten. Op welke manier dat lees je hier.
